Swamiji thematisiert in seinen Diskursen die Rolle der Chakrenreinigung in der meditativen Praxis. Wir laden im März zu einer einwöchigen Chakra-Yoga-Erfahrung ein unter Anleitung einer qualifizierten Yogalehrerin.

In jeder Einheit erfolgt die Aktivierung der Chakren, des Kreislaufs, der Nerven und Muskeln, sowie der Lebensenergie. Von Kronen- bis Wurzelchakra durchläuft jede Sitzung ein Chakra, begleitet von Mantren und inspirierenden Texten aus den Yogasutras.

Wir sind außerhalb der Übungszeiten in Stille. Nach der gemeinsamen Abendmeditation lädt der Satsang mit Soham zur weiteren Vertiefung und Innenschau/Selbstreflektion ein.

Wir wünschen dir eine bereichernde und reinigende Retreat-Zeit.

Kursübersicht: Die Chakren und ihre Bedeutung

1. Tag
Wurzel (1) Element: Erde – Emotion: Wut, Angst – Seele: Dienst (Gott)

2. Tag
Nabel oder Sakrachaka (2) Element: Wasser – Emotion: Wohlbefinden, Harmonie – Seele: Frieden

3. Tag
Solarplexus (3) Element: Feuer – Emotion: Kraft, Wille – Seele: menschliche und göttliche Liebe

4. Tag
Herz (4) Element: Luft – Emotion: Liebe, Mitgefühl, Freude – Seele: Liebe und Brüderlichkeit

5. Tag
Kehle (5) Element: Äther – Emotion: Ausdruck – Seele: Ausdruck der Göttlichkeit

6. Tag
Stirnchakra (6), Element: Geist/Kosmos – Emotion: Reaktion & Antwort – Seele: Losgelöstheit, Intuition

7. Tag
Kronenchakra (7), Element: Universum – Emotion: Glückseligkeit – Seele: Einheit mit dem Universum